Aminosäuren in flüssiger Form
Füssige Aminosäuren haben den Vorteil das sie in hochkonzentrierter Form vorliegen und leicht einzunehmen sind.
Sowohl für Ausdauersportler, als auch für Kraftsportler eignet sich die Nahrungsergänzung mit den Aminosäuren hervorragend. Anhaltender Stress und große körperliche Belastung verursachen schnell einen Mangel an einzelnen dieser Aminosäuren. So dass eine Nahrungsergänzung hier ebenfalls sinnvoll sein kann. m mit einer Nahrungsergänzung durch Aminosäuren die optimale Wirkung zu erzielen, muss auf eine hinreichende Zufuhr mit Flüssigkeit geachtet werden. Außerdem sollte die Tagesdosis an Aminosäuren nicht auf einen Schlag eingenommen werden, da die Nieren überflüssige Mengen direkt wieder ausscheiden. Kleinere Portionen über den ganzen Tag verteilt, garantieren für eine ununterbrochene Versorgung des Organismus mit wertvollen Aminosäuren.