Aminosäuren
von Best Body Nutritition
Nach dem Training bzw koerperlicher Beanspruchung ist der Eiweissbedarf des Körpers stark erhöht , so dass eine rasche Zufuhr von Aminosäuren sinnvoll ist. Aminosäuren verkuerzen die Regenerationszeit der Muskulatur sodass Sie laenger und intensiver trainieren koennen.