BCAA, eine sinnvolle Ergänzung

BCAA's - Nahrungsergänzung

BCAA - eine sinnvolle Ergänzung

BCAAs im Sportbereich

BCAAs sind eine sinnvolle Ergänzung

BCAA´s sind übersetzt verzweigtkettige Aminosäuren. Aminosäuren sind die Bausteine der Muskulatur. Etwa 30% sind alleine durch diese BCAA 's gedeckt. Diese BCAAs, welche wörtlich übersetzt Branched-Chain Amino Acids heissen, bestehen aus den 3 einzelnen essentiellen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Es ist aber wichtig zu wissen das man aus einer katabolen Phase nicht nur eine neutrale sondern sogar eine anabole Phase macht. BCAAs sind daher sehr sinnvoll als eine gute Ergänzung an Proteinen. BCAAs sind nur ein kleiner Teil des ganzen komplexen Systems wie es sich im Körper nach harter Arbeit abspielt. Diese essentiellen Aminosäuren sind sicherlich eine hervorragende Ergänzung.

hier erhalten Sie BCAA und Aminosäuren