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Nutrishop L-Carnitin

L-Carnitin Einnahme-Empfehlung:

2 Kapseln täglich mit Flüssigkeit auf nüchternen Magen einnehmen oder ca. eine Stunde vor dem Training.

Inhalt: 100 Kapseln mit jeweils 500 mg reinem L-Carnitin

Der körpereigen gebildete Stoff L-Carnitin wird im menschlichen Organismus zum Abbau der Fette benötigt. Er transportiert Fettsäuren in die inneren Kraftwerke der Zellen, die sogenannten  Mitochondrien. Dort werden diese  zu Energie verbrannt. Fehlt L-Carnitin oder ist es in nicht genuegender Menge vorhanden, kann diese Prozess nicht stattfinden.

Transportfunktion von L-Carnitin

Langkettige Fettsäuren werden mittels eines Transportsystem über die innere Mitochondrienmembran transportiert. L-Carnitin ist fuer den Fettstoffwechsel von elementarer Bedeutung. Fehlt dem Koerper L-Carnitin ist der Fetttransport kaum moeglich. L-Carnitin schleust die Fettsaeuren in die Kammern der Zellen, die Mitochondrien. L-Carnitin fuer sich alleine baut kein Fett ab, es ist aber erheblich an dem Transport beteiligt. Besteht nun ein Mangel an L-Carnitin der durch hohe Belastungen entstehen kann so kann dies zur Verringerung des Transports fuehren. Sehr gut ist eine ausreichende Versorgung ueber die Nahrung oder auch als Nahrungsergaenzung mit L-Carnitin   

Hinweis zum gesunden abnehmen / Fettverbrennung

Der Begriff Fettverbrennung wird mit der  Reduzierung von Körperfettgewebe verstanden. Daher müßen Sie bestrebt sein den  tägliche Grundumsatz an Kalorien zu erhöhen. Dies sollte durch sportliche Aktivitäten erziehlt werden um langfristig und gezielt abzunehmen.